服での体温調整のコツ

子どもは基礎代謝が高く、体温調整（※）能力が未発達です。
気温・室温の影響を受けて体温が変わりやすいのです。
※体温調整・・・暑いときは汗をかいて体温を下げ、寒いときは血管を縮めて熱を逃さないようにすること。

また、汗をかきやすく、寒い時期でも服を着せ過ぎると「うつ熱」といって、体温が上がってしまうことがあります。暑い時期に熱がこもる服を着ていると、熱中症にかかりやすくなることもあります。


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